Zbilansowana oferta dla Twojej równowagi (dance|mind)

START ZAJĘC LUTY 2026!

Nasz grafik zajęć jest budowany w oparciu o holistyczną metodologię, która łączy trzy kluczowe filary: energetyczny DANCE FLOW (Cardio), precyzyjny BODY CONTROL (Siła i Korekcja z Fizjoterapeutą) oraz regenerujący INNER BALANCE (Mindset i Spokój).

Zaprojektowaliśmy nasz plan tak, abyś mogła harmonijnie łączyć wszystkie trzy elementy, niezależnie od Twojego stylu życia.

Co oferujemy już teraz:

Obecnie zapewniamy co najmniej 5 różnorodnych zajęć każdego dnia roboczego, rozłożonych w kluczowych porach dnia, aby sprostać Twoim potrzebom:

• Morning Rush (7:00 – 10:00): Intensywne DANCE FLOW na dobry start dnia lub wyciszające zajęcia INNER BALANCE (np. Pilates) przed pracą.

• Noon Reset (12:00 – 14:00): Zajęcia BODY CONTROL (np. Fizjo-Barbell lub Fizjo-Core) dla osób pracujących zdalnie – idealne, by wzmocnić ciało w ciągu dnia.

• Evening Prime Time (17:00 – 20:00): Najszerszy wybór zajęć ze wszystkich trzech filarów, pozwalający na idealne zbalansowanie treningu po pracy.

Ważna informacja:

Jesteśmy butikowym studiem, które dynamicznie dostosowuje grafik do Twoich potrzeb i oczekiwań. Ostateczny, pełny grafik, uwzględniający wszystkie autorskie programy i godziny, będzie się klarować w ciągu najbliższych tygodni, w oparciu o popularność poszczególnych zajęć i Wasze sugestie