ZUMBA WILANÓW
Zumba w Miasteczku Wilanów – Wytańcz stres i naładuj się energią!Zapomnij o nudnych powtórzeniach. Wejdź w flow, poczuj rytm i spalaj kalorie w najbardziej stylowy sposób w mieście.
Szukasz alternatywy dla nudnej siłowni?
Chcesz zrzucić napięcie po całym dniu przy biurku, spalić kalorie i po prostu świetnie się bawić w kobiecym gronie? Dołącz do nowej grupy Zumby w studio dance|mind!
Co zyskasz, wpadając do nas w piątkowe wieczory?
🎯 Maksymalne spalanie kalorii i modelowanie sylwetki – Zumba to genialny trening interwałowy. Podkręcasz metabolizm, rzeźbisz brzuch, uda i pośladki, nawet nie zauważając, jak ciężko pracuje Twoje ciało!
🧠 Totalny reset dla przebodźcowanego umysłu – Skupienie się na rytmie i muzyce działa jak najlepsza medytacja w ruchu. Zapomnisz o mailach, domowych obowiązkach i liście zadań.
💻 Ulgę dla spiętego kręgosłupa i bioder – Dynamiczne, płynne ruchy miednicy i klatki piersiowej doskonale rozruszają Twoje ciało po 8 godzinach spędzonych w pozycji siedzącej.
🔋 Zastrzyk pewności siebie i kobiecej energii – Taniec uwalnia naturalną grację, poprawia postawę i sprawia, że zaczynasz czuć się wyjątkowo i miękko we własnym ciele.
Poznaj Instruktorkę: Magda Koszela
Magda to wulkan pozytywnej energii, profesjonalna tancerka i utytułowana choreografka, której układy zdobywały czołowe miejsca na Mistrzostwach Świata (World Dance Championship). Jako dyplomowany pedagog i doświadczona instruktorka fitnessu dba o to, aby każda kobieta na sali czuła się bezpiecznie, komfortowo i nadążała za każdym krokiem. Jej pasja i uśmiech są tak zaraźliwe, że zapomnisz, czym jest zmęczenie!
✨ Czym jest Zumba w dance|mind?:
To porywające połączenie dynamicznego treningu cardio z prostymi krokami tanecznymi w rytmach latino, takich jak merengue, salsa, reggaeton czy samba.
To nie są nudne, powtarzalne ćwiczenia – to prawdziwa taneczna impreza, z której wyjdziesz z uśmiechem od ucha do ucha i zapasami endorfin na cały tydzień!
W naszym kameralnym studio na Wilanowie stawiamy na bezpieczną atmosferę, czystą radość z ruchu i całkowity brak oceniania.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia tanecznego ani wyjątkowej koordynacji. Zaczynamy zupełnie od podstaw!
Co zabrać na zajęcia:
Wygodny strój sportowy, który nie krępuje ruchów.
Obuwie sportowe z dobrą amortyzacją.
Dużą butelkę wody i jeszcze większą dawkę dobrego humoru!