Wytańcz swoją siłę i znajdź mentalny reset.
Studio fitness dla kobiet na Branickiego 10
STUDIO FITNESS DLA KOBIET
Nasze zajęcia grupowe
3 sposoby, aby spędzić czas w dance|mind:
DANCE FLOW, BODY CONTROL & INNER BALANCE
Natalli Silva
Owner | Certified Barre Instructor (IBBFA)
Wierzę, że ruch to forma sztuki, a dbałość o ciało wymaga wyjątkowej oprawy i merytorycznego przygotowania. Jako założycielka dance|mind, łączę artystyczne spojrzenie na taniec z holistycznym i bezpiecznym podejściem do zdrowia.
Moja pasja do precyzji zaprowadziła mnie do zdobycia międzynarodowej certyfikacji IBBFA (International Barre Ballet Fitness Association). Dzięki temu w dance|mind oferuję autorskie zajęcia Barre oparte na światowych standardach biomechaniki i techniki baletowej. Nie tylko wspólnie ćwiczymy – dbam o to, aby każdy ruch był świadomy, bezpieczny i maksymalnie efektywny dla Twojej sylwetki.
Stworzyłam tę przestrzeń, aby każda kobieta w Wilanowie mogła odnaleźć swoją siłę, spokój i pewność siebie w kameralnej, butikowej atmosferze. Zapraszam Cię do świata, gdzie profesjonalna wiedza spotyka się z pasją do ruchu.
Zespól:
Veronika Golubenkova
SHAKTI DANCE
Veronika wnosi do dance|mind przestrzeń spokoju i głębokiej transformacji. Od lat oddana praktyce Kundalini Yogi, przeszła przez dziesiątki zaawansowanych warsztatów, zgłębiając techniki pracy z energią, oddechem i umysłem. Jej podejście to połączenie precyzyjnej tradycji z intuicyjnym zrozumieniem potrzeb współczesnej kobiety.
Kasia Wiraszka
FIZJO-PUMP | FIZJO-TABATA
Kasia to magister fizjoterapii, która w swojej pracy łączy głęboką wiedzę o biomechanice ciała z pasją do świadomego ruchu. Jej podejście opiera się na fundamencie medycznym, dzięki czemu każdy trening w dance|mind jest nie tylko efektywny, ale przede wszystkim bezpieczny i terapeutyczny.
Basia Wiraszka
PILATES | HAPPY SPINE
Basia to ekspertka z wieloletnim stażem, której życie zawodowe od lat nierozerwalnie wiąże się z metodą Josepha Pilatesa. Jej warsztat pracy opiera się na licznych, specjalistycznych szkoleniach, które pozwalają jej na precyzyjne dopasowanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Jelena Kowalewska
LATINO FLOW
Jelena to wulkan energii i pasji, której życie od lat wyznacza rytm tańca. Jej doświadczenie obejmuje szerokie spektrum stylów – od technicznej precyzji samby towarzyskiej i jive’a, po gorącą energię salsy, samby i stylów latino. Na swoich zajęciach Jelena kieruje się zasadą wydobywania z każdej uczestniczki tego, co w niej najlepsze: pewności siebie, gracji i radości z ruchu.
Pakiet INTRO EXPLORER
Nie wiesz, czy wolisz taniec, pilates, czy medytację? Sprawdź wszystko! Nasz specjalny pakiet wprowadzający pozwala Ci na:
3 dowolne zajęcia grupowe.
14 dni na wykorzystanie pakietu (od daty pierwszej wizyty).
Poznanie wyjątkowej atmosfery naszego studia na Wilanowie.
Idealny dla niezdecydowanych, którzy chcą spróbować zanim kupią karnet!
RAZEM ZNACZY WIĘCEJ.
Motywujemy. Wspieramy. Ćwiczymy.
W dance|mind wierzymy, że prawdziwa siła tkwi w równowadze. Jesteśmy butikowym studiem Women-Only, stworzonym, abyś mogła harmonijnie łączyć intensywny ruch z regeneracją i świadomą pracą nad ciałem. U nas nie ma miejsca na rywalizację – liczy się wzajemne wsparcie i pozytywna energia.
NASZA METODOLOGIA: TRZY FILARY BALANSU
Zapomnij o chaotycznym grafiku. Nasz holistyczny plan treningowy opiera się na trzech filarach, które gwarantują Ci rezultaty i bezpieczeństwo.
DANCE FLOW: Twoja dawka energii i endorfin. Taniec, rytm i Cardio, które kochasz.
BODY CONTROL: Precyzja i Kontrola. Barre, Pilates i Fizjo-Pump.
INNER BALANCE: Mind Reset. Głęboka regeneracja, redukcja stresu i praca z oddechem.
Odkryj siłę społeczności w naszym studio w Wilanowie. Twoja droga do lepszego zdrowia i samopoczucia zaczyna się tutaj.
