Rusz się.

〰️

Potańcz.

〰️

Odpocznij.

〰️

Otwarcie LUTY 2026

〰️

Wilanów i Ursynów.

Rusz się. 〰️ Potańcz. 〰️ Odpocznij. 〰️ Otwarcie LUTY 2026 〰️ Wilanów i Ursynów.

Wytańcz swoją siłę i znajdź mentalny reset.

Holistyczne studio w Wilanowie

Pakiet INTRO EXPLORER - 3 zajęcia - 14 dni - 149 zł.

Pakiet INTRO EXPLORER - 3 zajęcia - 14 dni - 149 zł.

Nie wiesz, czy wolisz taniec, pilates, czy medytację? Sprawdź wszystko! Nasz specjalny pakiet wprowadzający pozwala Ci na:

  • 3 dowolne zajęcia grupowe (Les Mills, joga, taniec, pilates).

  • 14 dni na wykorzystanie pakietu (od daty pierwszej wizyty).

  • Poznanie wyjątkowej atmosfery naszego studia na Wilanowie.

Idealny dla niezdecydowanych, którzy chcą spróbować zanim kupią karnet!

Kupuję pakiet powitalny

NASZE ZAJĘCIA:

  • Odnajdź swoją kobiecą energię w rytmie latynoskich dźwięków i płynnych sekwencji ruchu.

  • Maksymalne spalanie w krótkim czasie, zaprojektowane z fizjoterapeutyczną troską o Twoje stawy.

  • Buduj siłę i rzeźbij ciało z gryfem, zachowując nienaganną technikę wspieraną wiedzą fizjoterapeutyczną.

  • Odprężający automasaż rollerem połączony z płynnym ruchem dla pełnej regeneracji tkanek.

  • Przywróć ciału swobodę i pozbądź się napięć dzięki bezpiecznym technikom rozciągania pod okiem ekspertów.

RAZEM ZNACZY WIĘCEJ.

Motywujemy. Wspieramy. Ćwiczymy.

W dance|mind wierzymy, że prawdziwa siła tkwi w równowadze. Jesteśmy butikowym studiem Women-Only, stworzonym, abyś mogła harmonijnie łączyć intensywny ruch z regeneracją i świadomą pracą nad ciałem. U nas nie ma miejsca na rywalizację – liczy się wzajemne wsparcie i pozytywna energia.

NASZA METODOLOGIA: TRZY FILARY BALANSU

Zapomnij o chaotycznym grafiku. Nasz holistyczny plan treningowy opiera się na trzech filarach, które gwarantują Ci rezultaty i bezpieczeństwo.

  • DANCE FLOW: Twoja dawka energii i endorfin. Taniec, rytm i Cardio, które kochasz.

  • BODY CONTROL: Precyzja i Korekcja. Autorskie programy (np. Fizjo-Core, Fizjo-Barbell) opracowane i prowadzone przez doświadczonych trenerów i fizjoterapeutów. U nas budujesz siłę bezpiecznie.

  • INNER BALANCE: Mind Reset. Głęboka regeneracja, redukcja stresu i praca z oddechem (Pranajama, Roll & Flow).

Odkryj siłę społeczności w naszym studio w Wilanowie. Twoja droga do lepszego zdrowia i samopoczucia zaczyna się tutaj.

ZOBACZ GRAFIK I ZNAJDŹ SWÓJ BALANS

Tutaj budujesz siłę i pewność siebie – na macie i poza nią.